Stahovací prádlo

Jak správně vybrat stahovací prádlo?

Nespoléhejte se na velikost oblečení, kterou běžně nosíte. Číslování stahovacího prádla je specifické. Postupujte takto:

1. Změřte se: Vezměte krejčovský metr a změřte si obvod pasu a boků (případně hrudníku).
2. Tabulka je klíč: Naměřené centimetry porovnejte s velikostní tabulkou uvedenou přímo u daného produktu. To je jediný spolehlivý způsob, jak trefit velikost.
3. Nekupujte menší: Menší velikost nezajistí lepší efekt. Prádlo by vás škrtilo a rolovalo se.

Nevíte si rady s měřením? Podrobný průvodce výběrem podle typu postavy najdete v článku: Jak si vybrat stahovací prádlo.

Jak dlouho nosit kompresní prádlo?

Doba nošení závisí na typu produktu a účelu:

• Kompresní punčochy a podkolenky: Doporučuje se nosit je během dne, ideálně po dobu pracovní doby (cca 8 hodin) nebo při zátěži (cestování, sport). Nenoste je na spaní ani při odpočinku, kdy máte nohy ve vodorovné poloze.
• Stahovací a tvarující prádlo: Většina modelů (tílka, kalhotky, body) je vhodná i pro celodenní nošení. Pokud s ním začínáte, vyzkoušejte jej nejprve doma na hodinu a postupně interval prodlužujte.

Jak funguje stahovací prádlo?

Stahovací prádlo využívá pevné elastické materiály s vysokou kompresí. Jelikož je tuková tkáň měkká, prádlo ji dokáže rovnoměrně rozložit a zafixovat. Díky tomu se okamžitě vyhladí nerovnosti a faldíky, postava se zpevní a opticky může působit až o dvě konfekční velikosti štíhleji.

Z jakého materiálu je nejlepší spodní prádlo?

To záleží na účelu nošení:

• Bavlna: Nejzdravější volba pro běžné nošení. Je prodyšná a šetrná k pokožce. Často se kombinuje s elastanem pro lepší pružnost.
• Mikrovlákno: Ideální pro stahovací a sportovní prádlo. Je odolnější než bavlna, rychle schne, skvěle odvádí pot a lépe drží tvar.
• Stříbrné vlákno: Skvělý doplněk pro hygienu (často v klínu kalhotek). Působí antibakteriálně, proti plísním a pohlcuje pachy.

👉 Zajímá vás, jak stříbro v prádle funguje? Více se dozvíte v článku: Vlastnosti stříbra, o kterých jste možná nevěděli.

Jak kupovat stahovací prádlo?

Při nákupu se řiďte těmito kroky:

• Měřte se: Nespoléhejte na odhad. Změřte si obvod pasu, boků a hrudníku a porovnejte je s velikostní tabulkou konkrétního produktu (každý výrobce může mít jiné číslování).
• Volte svou velikost: Nikdy nekupujte menší číslo s cílem většího stažení. Prádlo by se rolovalo, tlačilo a vytvářelo nevzhledné faldy.
• Určete cíl: Rozmyslete si, kterou partii chcete primárně řešit (např. pás na břicho, legíny na stehna) a pod jaké oblečení prádlo potřebujete (tělová barva je nejuniverzálnější).

Co je to kompresní prádlo?

Jde o prádlo z pevných elastických materiálů, které vyvíjí tlak na konkrétní části těla. Má dvě hlavní využití:

• Zdravotní a sportovní: (např. punčochy a podkolenky) Tlakem podporuje krevní oběh směrem k srdci, čímž snižuje otoky, únavu nohou a riziko křečových žil.
• Tvarující: (např. stahovací pásy a kalhotky) Komprese slouží k zafixování tukových tkání, čímž opticky zeštíhluje a vyhlazuje postavu.

Jak nosit stahovací prádlo?

• Oblékání: Stahovací tílka, body i pásy oblékejte vždy zespodu přes nohy a vytáhněte je nahoru. Je to mnohem snazší než přes hlavu a prádlo se lépe umístí na těle.
• Proti rolování: Pokud nosíte kalhotky s velmi vysokým pasem, můžete jejich lem zasunout pod podprsenku, což pomůže zafixovat prádlo na místě.
• Délka nošení: Prádlo je vhodné pro celodenní nošení. Pokud s ním začínáte, zvykejte si na kompresi postupně.

Trápí vás vyhrnování prádla? Přečtěte si naše osvědčené triky v článku: Jak zabránit rolování stahovacího prádla.

Existuje stahovací prádlo vhodné pro těhotné ženy?

Ano, ale v tomto případě jde spíše o podpůrné prádlo. Klasické silné stahování břicha není v těhotenství vhodné.

• Těhotenské pásy: Jsou navrženy tak, aby rostly s bříškem. Poskytují mu oporu zespodu, čímž ulevují přetíženým zádům a křížové oblasti. Některé modely (např. se stříbrem) navíc chrání bříško před elektromagnetickým zářením.
• Těhotenské legíny a kalhotky: Mají speciální střih s vysokým elastickým pasem, který netlačí, ale jemně obepíná a chrání bříško.

Více o výběru oblečení pro nastávající maminky píšeme v článku: Správné těhotenské oblečení.

Můžu nosit stahovací prádlo každý den?

Ano, téměř všechny druhy stahovacího prádla jsou navrženy tak, aby byly vhodné pro každodenní a celodenní nošení.

• Pohodlí je základ: Pokud jste zvolili správnou velikost, prádlo vás nebude škrtit a po chvíli na něj zapomenete.
• Efektivita: Například u anticelulitidního prádla se pravidelné nošení přímo doporučuje pro dosažení viditelných výsledků.
• Omezení: Výjimkou mohou být specifické zdravotní problémy (např. trombóza), kdy je vhodná konzultace s lékařem.

Smí se stahovací prádlo sušit v sušičce?

Ne, sušičku rozhodně nedoporučujeme. Vysoké teploty ničí jemná elastická vlákna (elastan, mikrovlákno), která zajišťují stahovací efekt. Prádlo by tak ztratilo svou pružnost a funkčnost. Nechte jej uschnout volně na vzduchu, a to mimo přímé slunce nebo radiátor.

Jak často je potřeba stahovací prádlo prát?

Ideálně po každém nošení, stejně jako běžné spodní prádlo. Důvody jsou dva:

• Hygiena: Prádlo je v přímém kontaktu s pokožkou a absorbuje pot.
• Obnovení tvaru: Praní pomáhá elastickým vláknům „zregenerovat“ a vrátit se do původního, pevného tvaru. Časté (ale šetrné) praní tedy prádlu neškodí, ale naopak pomáhá udržet jeho funkčnost.
• Pozor: Vždy perte šetrně (ručně nebo na 30 °C) a bez aviváže, která by elastická vlákna zničila.

Detailní návod a tipy pro šetrné praní najdete v článku: Jak správně prát stahovací prádlo?